Üzgün olduğunda , çok sinirlenip içinden haykırmak geldiğinde ne yapacaksın? Tutacaksın karşındaki insanlara yansıtmayacaksın.
O zaman hafta da 1 veya 2 ağlama günü olsun. Her bu öfke, üzüntü, sinirlenme gibi duyguları hissettiğimiz zaman beynimiz onu bir bölümüne atsın. Ağlama günü geldiğinde de bölümdeki tüm hatıraları çıkarıp, o anı ilk yaşadığımızda gösteremediğimiz tepkileri etraf musait iken verebilesin. İnsanların bakışı, seni yatıştırmak için söylenen saçma sapan sözler, göz-burun-yüz - sümük ile uğraşmamak, mendil tüketimine son, filan filan.
Bana bu sağlayacak bir eğitim önerin. Öfkemi doğru zamanda doğru yerde kullanmak istemiyorum. Çünkü doğru zaman kavramım senin kavramsallığına uymuyor.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder